Votre eau du robinet est-elle contaminée ?

Si vous êtes sujets à des calculs rénaux, vous savez surement que la première chose à faire pour les prévenir est de boire beaucoup. La boisson la plus commune et la plus importante étant l’eau, nous allons nous pencher sur la qualité de l’eau du robinet des communes de France suite à une étude de l’association de consommateurs UFC-Que Choisir.

 

eau_du_robinet_calcul_renal

 

Je rappelle donc qu’une consommation suffisante d’eau et de boisson est la première étape à une bonne prévention des calculs rénaux. Sans elle, l’efficacité des autres mesures de prévention se réduit fortement. Comme si on devait pagayer dans une barque avec les bras en utilisant beaucoup d’effort alors qu’on peut utiliser des rames. Je ne le répéterai jamais assez, l’eau est primordiale et est la première étape pour une prévention efficace.

Puisque nous devons ingérer une bonne quantité d’eau tous les jours et en tant que première source de liquide, il est important qu’elle soit de bonne qualité ou au minimum qu’elle ne soit pas nocive. Sur ce dernier point il y a malheureusement quelques disparités entre la qualité et l’innocuité des communes en France.

Il faut noter néanmoins que d’après l’association, 96% des consommateurs peuvent boire l’eau du robinet de leur commune en toute sécurité. En revanche 2,8 millions de personnes ont une eau polluée par les pesticides, les nitrates et le plomb et autres polluants.

Les principales causes de cette pollution d’après UFC-Que Choisir :

  • L’agriculture. Avec les pesticides et les nitrates, principalement en région rurales.
  • Des bactéries en zone montagneuse
  • Des composants toxiques émanant des canalisations des logements : plomb, cuivre, nickel ou chlorure de vinyle du PVC

Pour cette dernière cause de pollution, il est difficile de la quantifier. Chaque immeuble a sa propre canalisation. Les analyses sont faites sur quelques échantillons de logements et si une pollution existe elle peut être due à des canalisations anciennes, vétustes ou corrodées et ne doit pas être confondue avec la qualité du traitement de l’eau. En cas de doute, UFC-Que Choisir recommande de laisser couler l’eau une ou deux minutes le matin ou après une absence, afin d’évacuer ce qui a stagné dans les canalisations, avant de l’utiliser.

L’étude utilise 50 critères dont 5 représentent la pollution des canalisations des logements.

Les 45 autres critères concernent la qualité intrinsèque de l’eau tel qu’elle sort de la station de traitement.

Voici la carte interactive qui met en forme le résultat de l’étude.

« Le pictogramme global sur la ville est coloré en fonction du résultat obtenu sur les 45 critères relatifs à la qualité intrinsèque de l’eau et, s’il existe une non-conformité relevée sur l’un des 5 critères liés aux canalisations, un panneau « attention » a été intégré. »

Si vous avez un pictogramme vert clair ou foncé, tout va bien, sinon mieux vaut éviter l’eau du robinet de votre commune.

« l’étude de l’UFC-Que Choisir ne repose pas sur ses relevés propres mais bien sur les relevés réalisés par les Agences régionales de santé (ARS) entre février 2014 et août 2016 pour les 50 critères réglementaires de conformité, et disponibles sur le site du ministère de la Santé. »

Pourtant le ministère de la santé ne diffuse pas suffisamment d’alerte pour la qualité de l’eau. La raison est très simple. Les autorités sont plus soucieuses d’éviter les infections bactériologiques que les contaminations toxiques et pollutions des eaux. Vous avez peut-être deviné pourquoi. La première a une conséquence directe sur notre santé alors que l’autre n’a qu’une conséquence à long terme et donc peu visible et où il est difficile de démontrer une relation de cause à effet à postériori.

 

Pour votre santé,

Stéphane Holistique

Recherches utilisés pour trouver cet article : coliques néphrétiques quelle eau boire,eau du robinet contaminée,https://colique-nephretique fr/votre-eau-du-robinet-est-elle-contaminee/,quelle eau boire en cas de calculs rénaux,quelle est la meilleur eau pour les calculs renaux d oxiliate de calcium,boire cocacola pour colite,boire quelle eau en cas de collique nefretique,quelle eau achetée pour les coliques néphretiques,eau colique néphrétique,colloque nephrzrique quelle eau
 
 
Summary

Calcium, à prendre ou à laisser?

Beaucoup de personnes atteints de colique néphrétique, et qui sont passés maitres professionnels récidivistes en formation de calculs rénaux se demandent s’ils doivent diminuer leur apport en calcium dans leur régime alimentaire.

80% des calculs rénaux sont formés par de l’oxalate de calcium!

Si on diminue le calcium peut-être aurait-on moins de calculs?

C’est du moins ce qu’on pensé les médecins depuis longtemps et c’est en partie logique mais les nouvelles recherches montrent que c’est en fait contre-productif et que cela donnait l’effet inverse [1].

fromage calcium

Lire la suite

Recherches utilisés pour trouver cet article : https://colique-nephretique fr/calcium-a-prendre-ou-a-laisser/,comment prendre un tainement au calcium naturel,fact5i2,rosehv7,wasqzi
 
 
Summary

Mon blog source d’eau pour un enfant

Je parle beaucoup de l’eau sur ce blog pour ce qui est de prévenir la colique néphrétique et les calculs rénaux. Mais il est aussi primordiale à toute vie sur terre y compris celle des enfants.

Voici des chiffres qui font froid dans le dos :

1.5 milliard de personnes n’ont pas accès à l’eau potable !
Au Cambodge le taux de mortalité des nourrissons est de 29% les enfants de – 5ans.
A Madagascar le taux de mortalité infantile est de 75% !

Lire la suite

 
 
Summary

4 astuces pour boire plus d’eau contre la colique nephretique

Comme on a dit précédemment, une quantité suffisante d’eau est importante pour prévenir une colique nephretique.

Seulement voilà, certaines personnes n’arrivent pas à en boire suffisamment ou même carrément n’arrive pas à boire de l’eau.

 

eau colique nephretique

Lire la suite

Recherches utilisés pour trouver cet article : colique néphrétique quelle eau boire,calculs rénaux quelle eau boire,https://colique-nephretique fr/4-astuces-pour-boire-plus-deau-contre-la-colique-nephretique/,eau conseillée pour calculs rénaux,coliques néphrétiques boissons,quelle eau boire pour coliques nephretiques,boire qu\elle eau en cas de collique nefretique,eau et colique nephretique,eaux favorables pour lutter contre colique néphrétique,quelle eau boire contre les coliques nephretique
 
 
Summary

Traitement hydrique contre la colique nephretique?

Je suis un fervent défenseur d’une grande consommation hydrique pour prévenir les calculs rénaux et donc la colique néphrétique.

Mais est ce que cette vision ne vient pas du fait que je préfère les solutions simples à la place de régime restrictifs et difficile à appliquer?

Plusieurs études donnent des réponses à mes interrogations.

question_ eau colique nephretique

Lire la suite

Recherches utilisés pour trouver cet article : colique nephretique et hydratation,colique nephretique et jeune hydrique,colique nephretique hydratation ou restriction hydrique?,restriction hydrique colique néphrétique,restriction hydrique dans le cadre d une colique nephretique,restriction hydrique et colique nephretique
 
 
Summary

L’acide oxalique sur son lit de colique nephretique

Statistiquement l’acide oxalique est la première cause de colique nephretique. Mais d’abord qu’est-ce que l’acide oxalique?

L’acide oxalique est un … (wait for it)… acide. Il est contenu dans plusieurs aliments que l’on mange quotidiennement. Mais il n’a pas d’utilité nutritionnelle.

Il fait même partie des anti-nutriments. Le monde végétal en est rempli.

rhubarbe dangereux colique nephretique
La rhubarbe est très riche en oxalate (acide oxalique) , de même que l’oseille et les épinards.

Lire la suite

Recherches utilisés pour trouver cet article : calcul rénaux acide oxalique,intérêt acide oxalique alimentation,acide oxalique cristaux,https://colique-nephretique fr/acide-oxalique-sur-son-lit-de-colique-nephretique/,oxalate colique néphrétique,taille des cristaux dacide oxalique
 
 
Summary

Des métiers à colique nephretique

Jusqu’à aujourd’hui, le moyen le plus facile et pas cher d’éviter une colique nephretique due à un ou plusieurs calculs rénaux, reste de boire de l’eau.

Mais devant la réalité de notre quotidien, il n’est pas toujours facile de le faire surtout si on n’y est pas habitué.

Certains clament qu’ils n’ont pas le temps. Au début je ne comprenais pas. A mes yeux, boire un verre d’eau toutes les 2 heures par exemple demande 30 secondes. J’ai compris par la suite que le souci n’était pas le temps de boire, mais plutôt le temps d’aller aux toilettes pour évacuer ce qu’on a bu. Et c’est là où plusieurs professions peuvent être un réel frein.

chirurgien_colique nephretique

Lire la suite

Recherches utilisés pour trouver cet article : avoir envie duriner apres colique nephretique
 
 
Summary

Du coca pour votre calcul rénal !

Beaucoup de patients qui ont eu une colique néphrétique causée par un calcul rénal sortent du cabinet de leur médecin avec cette consigne, certes très importante mais vague, « buvez beaucoup d’eau! 2 à 3 litres ».

 coca pour calcul rénal

Le réflexe humain :

Lire la suite

Recherches utilisés pour trouver cet article : https://colique-nephretique fr/coca-pour-votre-calcul-renal/,https://colique-nephretique fr/tag/coca/,j\an bu du cocacola sans sucre et mes urines ont la couleur du coca ?,calcul renaux coca,coca calcul renaux,coca cola et colique nephretique,le coca cola est il bon pour les petits calculs dans la vessie,coca calcul renal,coca calcul,calculs renaux et coca cola
 
 
Summary